Selamat hari raya idul fitri 1436 H Bagi seluruh umat islam Di belahan bumi ini, Alhamdulillah puasa tahun 2015 sudah kita lalui dengan khidmat semoga hasilnya bisa menambah keimanan dan ketaqwaan kita serta menambah ketekunan beribadah pada sang pencipta alam semesta Allah Swt
Kami Segenap Manajemen Fuadherbal.com mengucapkan mohon maaf lahir dan bathin, bagi semua pelanggan setia produk Herbal Wsc Biolo, semoga silaturahmi kita sebagai hamba allah senantiasa terjalin dengan baik amiien.
Selamat hari raya idul fitri 1436 H
Tips Kecil Cara menjaga berat badan agar tetap stabil setelah lebaran 2015.
Artikel terbaru kali ini saya akan memberikan sedikit tips bagaimana cara menjaga berat badan agar tetap stabil terlebih setelah berpuasa penuh satu bulan, Pastinya badan terasa semakin sehat dan berat badan turun banyak apalagi bagi yang di barengi puasanya dengan mengkonsumsi obat pelangsing wsc biolo untuk menjaga agar tetap langsing pasca bulan puasa tahun ini tentunya kita harus menjaga pola makan kembali agar badan tidak melar berikut beberapa tips ringan cara menjaga berat badan agar tetap stabil versi fuadherbal.com :
- Cek berat badan anda secara teratur dan terjadwal, hal ini bisa mengontrol berat badan anda sehingga tidak kecolongan, serta menumbuhkan sikap perhatian akan berat badan ideal yang berimbas pada terbentuknya polamakan menjadi lebih diatur dan terjaga, mulai dengan memiliki timbangan berat badan tidak perlu yang mahal tapi akurat sudah cukup.
- Berpikir positif hindari stress tidurlah yang cukup.Tahukah anda kondisi tubuh banyak di dominasi faktor fikiran jadi perhatian pada tingkat stress, lakukan hal kecil dari bagaimana kita memandang suatu masalah dengan bijak alhasil tingkat stress bisa di kendalikan Tidur yang cukup minimal 8 jam sehari bisa menjadi obat mujarab bagi kesehatan tubuh anda jadi tetap berikir positif dan bijak menghadapi persoalan bisa menjaga kestabilan berat badan anda.
- Tetap jaga pola makan, Berat badan sudah turun pasca lebaran eiit jangan langsung anda merasa bebas makan apa saja tanpa kontrol yang ketat, Tetap jaga dan atur asupan makanan apa saja yang bisa di santap, mulai gemari makanan berserat, buah buahan, sayur mayur, dan hindari makanan junk food, minuman bersoda, serta makanan dengan kandungan kaori tinggi nanti malah berat badan semakin bertambah. Pola makan yang normal dan tidak berlebihan akan sangat membantu berat badan jadi lebih stabil dan ideal.
- Olahraga Cukup dan rutin , Tubuh manusia dirancang sang pencipta untuk di gerakkan coba bayangkan anda duduk berlama lama pasti terasa pegal nah muali deh dari sekarang biasakan gerakkan tubuhmu meskipun hanya lari lari kecil di tempat atau lebih memilih jalan kaki ketimbang naik motor , lebih memilih naik tangga di banding naik lift gerakan tubuh sekecil apapun akan membakar kalori dan lemak di tubuhmu apalagi olahraga rutin tiap pag dan sore pasti berat badan jadi stabil dan semakin sehat kondisi tubuh kita.
Artikel menarik lainnya :
